Autor: 9 meses de vuelta

Inauguramos el consultorio

Inauguramos esta sección para que podáis consultar todas vuestras dudas con las grandes profesionales que hay detrás de 9 meses de vuelta. Puedes consultar lo que quieras sobre el posparto, la maternidad, el suelo pélvico, tus sentimientos, la relación de pareja, la lactancia… ¡lo que necesites! ¿Qué opináis sobre la copa menstrual? Hace menos de dos meses di a luz y ya me tengo la menstruación, ¿podría usarla o debo esperar? Son muchas las mujeres que usan la copa menstrual durante la regla y estan muy satisfechas. Suele ser un método cómodo, no es visible desde el exterior, a medio plazo barato y ecológico. Después del parto, los fabricantes aconsejan empezar a usarla una vez se haya venido la primera regla, es decir, a partir de las primeras seis semanas posparto. Podría ser que si ya eras usuaria de la copa antes de este embarazo, necesites una talla un poco superior. Recuerda que la copa no debe molestar en su inserción ni prácticamente notarse si está puesta correctamente. También debería permanecer en su sitio durante su uso. Si no es así consulta a tu matrona para que valore tu suelo pélvico o te enseñe a colocarla correctamente.   Laia Aguilar, comadrona  ¿Cómo puedo saber si tengo diástasis abdominal tras el parto? ¿Es grave? La diástasis abdominal es una lesión del tejido que une los abdominales en la linea media del abdomen....

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Arranca 9 meses de vuelta

Ayer no solo fue un bonito día, ayer fue un día imponente. Después de muchos meses de trabajo dimos el pistoletazo de salida a 9mesesdevuelta.com, y ¡de qué manera lo hicimos! 9 Meses de Vuelta es una plataforma que aúna profesionales de la maternidad y mujeres de todo el mundo entorno al posparto. El posparto, sí, ese festival de hormonas, sensaciones y novedades que pasamos justo después de tener a nuestro bebé y que dura más o menos según cada mujer. El posparto, ese gran desconocido lleno de temáticas interesantísimas como la fisiología del cuerpo de la mujer, las...

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Nuestros 9 meses de vuelta…

Cada una de nosotras hemos hecho nuestro propio proceso a través de nuestros 9 meses de vuelta de la maternidad. Que en realidad no son de vuelta, sino de entrada en la nueva vida que estamos viviendo. Pero como siempre que nos toca aceptar una nueva situación vital, lo primero que pensamos es en “recuperarnos” y volver a ser nosotras mismas, volver a encontrar nuestra zona de confort y nuestra manera de vivir a nuestra manera y según nuestras costumbres y deseos. Para todas nosotras, las impulsoras de este blog, la maternidad significó cambios importantes en nuestra vida, no...

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¡Bienvenidas a 9 meses de vuelta!

Estamos dando a luz este precioso proyecto que lleva meses incubándose. Y hoy, por fin, nos damos a conocer para comenzar nuestra andadura hacia los 9 meses de vuelta. ¿Por qué se llama 9 meses de vuelta? Pues porque el posparto no son 40 días, sino mucho más tiempo. Porque la maternidad es uno de los cambios más impactantes de nuestra vida y porque por un momento pensamos que jamás volveremos a ser las mismas, y quizá es así. Físicamente, después de un parto normal, tardamos 9 meses en recuperarnos, en que nuestro cuerpo se recoloque, tal y como...

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